Visitas em Meditação no Museu do Oriente

Serenidade, contemplação, arte, bem-estar é a proposta das Visitas em meditação, do Museu do Oriente. Aliando o mindfulness, ou atenção plena, à contemplação das obras em exposição, as visitas oferecem uma experiência enriquecedora do museu. Já para os interessados em aprofundar esta prática e aplicá-la no seu quotidiano.

Olhar a arte e o mindfulness como complementos naturais: ambos convidam à reflexão e à introspeção, promovendo o bem-estar. Cada visita combina exercícios de mindfulness e uma meditação guiada em torno de peças específicas, cultivando harmonia interior, o poder dos sentidos e a e conexão com as obras de arte

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