Banhos de Floresta
visitas guiadas
12 março a 29 março 2025
Parque Florestal de Monsanto - Centro de Interpretação de Monsanto
Banhos de Floresta é uma prática oriunda do Japão e consiste num percurso, guiado por um técnico certificado, onde os participantes são convidados a uma conexão com a natureza através do olfato, paladar, audição, visão e tato. O ritmo da mente é desacelerado através do recurso à metodologia mindfulness ou atenção plena, permitindo uma observação silenciosa de tudo o que está ao redor. O objetivo é a fruição dos benefícios da floresta: saúde, espiritualidade e bem-estar. Monsanto, espaço de vastas áreas de mata diversificada é o local ideal para esta atividade.
Inscrições aqui
12, 22, 26 e 29 março
Encontro: Centro de Interpretação de Monsanto
Informações e marcações:️ monsanto.inscricoes@cm-lisboa.pt
Local:
