Lucid Body

Presente em grandes escolas de teatro nos EUA como NYU e Stella Adler, o Lucid Body, usa os sete centros energéticos do corpo humano, ou chakras, para identificar padrões de comportamento em cada ator e aplicar esses padrões físicos, emocionais e mentais na criação de um personagem. Ao observar primeiro os hábitos emocionais e físicos que nos limitam, este processo garante uma melhor saúde do actor, com uma gama mais ampla de escolhas de personagem onde o actor se sinta seguro ao explorar condições humanas desafiadoras e retornar a um estado físico e emocional de equilíbrio.

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